E toca a regressar aos degrauzinhos, ao fim de tanto tempo, que está na hora de me mexer!
E a A (a professora) regressou também, um mês depois do nascimento do pequeno Gui, com uma forma invejável para quem acaba de ser mãe, e absolutamente disposta a dar cabo de nós!
Bolas que estou estoirada!
E bolas que sabe tão bem!
Deve ser mesmo giro de fazer. Tenho de investigar, preciso de me mexer.
ResponderEliminarSim, é bem giro, S*! Para mim, tem várias vantagens: ajuda-me a contornar a ligeira aversão ao desporto (porque é muito leve), ajuda-me com a coordenação de movimentos, (que eu sou um bocado desajeitada) e faz com que me mexa que, tal como tu, bem preciso também!
ResponderEliminarRPM seguido de Body Pump. Combinação perigosa. Acredita. Aprende com os erros dos outros.
ResponderEliminarTenho a certeza que sim, .:GM:.!
ResponderEliminarExperimentei uma (única, que nunca mais me atrevi depois disso) aula de RPM uma vez e, no final, desci directamente da bicicleta para o chão... E levantar não foi tarefa fácil... Foi mau! E triste, admito! Sou uma fraquinha! Chegar a casa foi complicado, uma aula de Body Pump depois então seria catastrófica...
Não desafio as leis da gravidade...